练声流程设计的过于复杂，总时长，很难坚持，慢慢的就丧失了练声的动力。

没有科学计划的练声，从学专业第一天开始每天练习的内容都差不多，没有换过，枯燥是一方面，重点是练的内容没有针对性。

过于追求早上空腹练声，但是又起不来床，其实这根本就不是必要的，这只会增加你坚持的成本，一天的任何时候都可以练声，只要不扰民就行!

急于求成，加上不明白发声方法，练个声能把嗓子喊哑。

因为没有专业老师指导，只是跟着流程盲目练习，不注重肌肉控制，时间花下去，但是效果很差。

这是给我的学生设计的一些练声计划，分享给大家，这可是每年培养出中传浙传前几名的练声计划，一定要收藏好啦!

因为不能面对面指导，所以我尽量的把需要注意的地方用红色笔迹标注出来了，一定要按照我说的做。

其实如果效率高在学习初期，每天15-20分钟的时间已经足够 了。

这一篇是学习播音第一阶段的练习机会，之后我会再更新更深度一点的给大家，每一个阶段练习的目的不同，内容也不一样，所用时间也不同。

播音教学是一个循序渐进且让大家始终保持热情和兴趣的过程，所以在什么时间干什么事最重要。

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