课程介绍

8种健美训练模式详解，原理，优缺点，计划编排，进阶模式，GPP-基础素质和辅助训练实操讲解，计划编排，多种训练模式进阶要点，进步幅度解析，三周循环的设计原理，动作编排，训练模式，五大基本训练动作详解让你一步步成为猛男！

下载地址：

飞猫云：http://file.fmapp.com/s/euwkdouc

无广告/干净云/天翼/直链/BT下载：

链接: https://pan.baidu.com/s/14sYj86R7lPyI27GiTdDLEg

提取码: 8gb4 复制这段内容后打开百度网盘手机App，操作更方便哦

 

郑重声明：

本站所有内容均由互联网收集整理、网友上传，并且以计算机技术研究交流为目的，仅供大家参考、学习，不存在任何商业目的与商业用途。

若您需要商业运营或用于其他商业活动，请您购买正版授权并合法使用。 我们不承担任何技术及版权问题，且不对任何资源负法律责任。

如资源失效请留言联系站长，压缩文件请在电脑上用最新版的好压或者360压缩软件解压，请勿在线解压，手–机解压失败的勿扰。

友情小提示，网赚盘链接失效不补，要稳定请移步干净云或BT，BT推荐用uTorrent或BitComet下载。

 

解压密码：yuanjudao.com